오줌이 자주 마려워요 여성요실금 마사지 해봐요

오줌이 자주 마려워요. 여성요실금 마사지 해볼까요?

방금 화장실에 다녀온 것 같은데...

금방 또 화장실에 가고 싶어하시는 분들 꽤 많아요.

이러한 이유는 여러 원인이 있겠지만 여성요실금 이야기를 간단히 해볼까 합니다.

요실금의 원인

여성요실금은 쉽게 말하면

첫째, 요로가 폐쇄되어 방광이 가득 차서 흘러내리는 경우가 있어요.

둘째, 갑자기 참을 수 없을 만큼 요의가 생겨 속옷에 지리는 경우,

이경우는 뇌경색, 요로감염, 방광암 등 질환에 의한 경우가 많습니다.

셋째, 이경우가 여성요실금의 가장 흔한경우로,

지금 이 글을 읽고 있다면 어머님에 감사한 마음을 가집시다.

바로 출산!!!!

산과적인 손상에 의한 경우입니다.

골반을 지지하는 조직이나 근육이 약화해어서 그렇지요.

요실금 마사지

위에 사진에 보면 동그라미 친 부분에 하늘색 부분의 근육이 추체근이라는 거에요

우리몸에 작은 근육이지만,

오줌이 자주 마려울 때 마사지하면 좋은 근육입니다.

치골위(티비에서 말하는 연예인 섹시치골 아닙니다. 그게 틀린거에요)

부분을 아래위로 마사지 해보세요.

오줌이 자주 마려워요 

힘들어 하지마시고, 여성요실금 마사지 해보세요.