뒷통수가 묵직한 통증 후두신경통

뒷통수가 묵직한 통증 후두신경통

뒷통수에 묵직한 통증이 오는 증상에 대해 이야기 해 볼까요.

후두신경통은 긴장성두통과 양상이 비슷하지만 빈도는 작게 발생합니다.

후두신경통은 대소후두신경과 후두동맥이 눌려서 많이 발생합니다.

그럼 어떨때 신경과 혈관이 눌려 후두신경통이 발생할가요?

목을 신전하는 즉

천장에 도배를 한다든지, 컴터를 하는데 모니터가 시선보다 높을때

고개가 들리면서 뒷목의 근육에 무리가 가겠죠?

근육학적으로 잠깐 살펴볼가요?

(어려운말 하는 걸 싫어하 하지만 ...ㅠ)

목을 신전시키면 승모근에 무리가 가고,

또 반극근(위에 파란색, 승모근 밑에 있음) 후두하근이 영향을 받습니다.

그럼 추골동맥이 눌려서

뇌로가는 혈관을 눌러 뇌에 혈액공급이 불충분해지고

치매에 영향을 줄수도 있습니다.

그럼 어떻게 해야 할까요?

평소에 바른 자세여야겟죠?

승모근도 자주 주물러 마사지하시고, 목의 스트레칭운동도 자주해주세요.

저도 공부하면서 치매까지 영향을 줄수 있다고 하여 자주 스트레칭하고 있습니다.